Full body sportmassage
Een sportmassage wordt ingezet om blessures te voorkomen en het herstel na een sportactiviteit te bevorderen. Daarvoor moet er diep in de spieren worden gemasseerd, wat soms niet prettig aanvoelt. Bedenk dan dat je even door een zure appel heen moet bijten, voordat je je beter gaat voelen. Deze massage wordt ook gebruikt als preventieve behandeling. Ze wordt toegepast op je spieren die tijdens een periode van intensieve activiteit overbelast worden of zijn geweest.
Deep tissue massage
Een deep tissue massage behandelt het bindweefsel rond je spieren. Tijdens zo’n massage worden diverse technieken aangewend om dat weefsel losser te maken. Het komt namelijk dikwijls vast te zitten door een foute houding op het werk, te veel uren in de auto of door stress.
Een deep tissue massage is, in tegenstelling tot de ontspanningsmassage, bedoeld om specifieke problemen grondig aan te pakken.
Cupping full body massage
Een cupping massage is veel meer dan massage alleen. Het is een combinatie van bindweefselmassage, deep tissue massage en lymfedrainage. Het is een langzame massage met het gebruik van vacuüm cups. Door deze zuigende werking aan het huidoppervlak en de negatieve druk, werkt de massage afvoerend op overtollig vocht en afvalstoffen, maakt ze verklevingen los, lift het bindweefsel en brengt de bloedtoevoer naar stagnerende spieren weer op gang. Opgelet: na afloop kan het wel eens lijken alsof je knuffelde met een octopus…
Ontspanningsmassage
De ontspanningsmassage is er specifiek op gericht om je lichaam en geest helemaal tot rust te brengen. Het is de ideale manier om stress je lichaam te laten verlaten. Tijdens deze behandeling worden de buitenste lagen van je spierweefsel behandeld.
