Bevorder spierherstel, verminder stress en neem pijn weg
Gezond trainen betekent ook je lichaam in topconditie houden en rekening houden met herstel waar nodig.
Door te kiezen voor diverse technieken die de bloeddoorstroming in spieren bevorderen en afvalstoffen makkelijker afdrijven, zal je veel sneller je activiteiten kunnen hervatten.
Intense behandelingen en technieken
“Massage is de studie van anatomie in braille.” – Jack Meagher
Sportmassage
Een sportmassage verbetert de doorbloeding van je spieren, waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd. Daarmee wordt het herstel van je lichaam bevordert en voorkom je blessures door overbelasting van je spieren. Je kan opteren voor een sportmassage voor het gehele lichaam, je bovenlichaam of je onderstel.
Cupping
Cupping is veel meer dan massage alleen. Het is een combinatie van bindweefselmassage, deep tissue massage en lymfedrainage. De zuigende werking aan het huidoppervlak en de negatieve druk werken afvoerend op overtollig vocht en afvalstoffen, maken verklevingen los, liften het bindweefsel en brengen de bloedtoevoer naar stagnerende spieren weer op gang.
Ontspanning
Het dagelijks leven kan behoorlijk druk zijn. Soms geraken we in een patroon van voortdurende stress. Het is goed om die spanning op tijd kwijt te geraken. Boek deze massage als je helemaal tot rust wilt komen. Na deze massage herontdek je je ontspannen lichaam en geest.
